Heureusement il existe d'autres solutions, telle que la coupe menstruelle :
C'est une petite coupe en silicone (ou en latex, selon les fabricants) que l'on place dans le vagin, à la sortie du col de l'utérus (comme un tampon), destinée à recueillir le sang des règles, que l'on vide une fois qu'elle est remplie et qu'on peut ré-utiliser après l'avoir rincée. Elle peut contenir 30 ml de liquide, ce qui est environ un tiers du total moyen produit lors de chaque période de menstruation. Il faut donc moins souvent la vider que changer de tampons ou de serviettes.

Avantages :

• Economique : cela coûte environ 30 euros (moins cher si l'on passe par une commande groupée) et cela dure 10 ans.

• Santé : on évite le syndrome du choc toxique des tampons, il n'y a pas de chlore, ni d'aluminium, ni d'alcools, ni d'additifs de parfum, ni d'hydrocarbures, ni de dioxine, ... etc., et contrairement aux tampons, elle ne dessèche pas la paroi vaginale car elle n'a aucun effet absorbant. (En savoir plus : Protections fatales ? et http://french.epochtimes.com/news/6-1-26/3409.html )

• Ecologique : Aucun déchet, et pas de chlore ni d'autres produits à la fabrication.

• Pratique : on ne la sent pas, pas besoin de transporter plein de petits paquets lors d'un voyage (utile pour un périple comme le nôtre )

• Boycott des grandes firmes : Les fabricants, eux, exploitent à fond le filon. En effet, chaque femme utilisant entre 10 000 et 15 000 serviettes dans sa vie, au prix de 4 à 5 $ pour 16 environ, vous comprendrez que, même si ces produits sont peu utilisés dans les pays en voie de développement, il s’agit d’un marché important, soit de près de deux milliards de dollars américains. Ce marché est entre les mains de trois principales compagnies multinationales, Procter & Gamble, Johnson & Johnson et Kimberly-Clark, qui produisent tampons et serviettes, mais aussi produits de beauté, produits ménagers, produits pharmaceutiques, alimentation, etc. Sachez qu’environ 80 % des produits de consommation courante sont justement achetés par les femmes! Cela fait de nous la cible principale de ces entreprises. Cela nous donne aussi un pouvoir phénoménal. Si l’argent régit le monde, nos achats revêtent l’importance d’un vote.
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Il est sûr que cela peut faire peur au début, habitués que nous sommes à cette société trop hygiénique (je rappelle au passage que les tampons et serviettes ne sont pas stériles) et à cette ère du jetable (essuie-tout, mouchoirs, lingettes, ...), mais une fois surmontées les premières appréhensions, c'est vraiment appréciable de ne plus polluer tous les mois (au moins sur ce plan là ).
De plus, quelle belle occasion de se réapproprier son corps et de se réconcilier avec cette période du mois, qui était autrefois sacrée et considérée comme un moment de purification. Certaines femmes vont même jusqu'à fertiliser leurs plantes avec le sang menstruel récupéré de leur coupe ou encore s'en servent comme peinture.

Il faut un peu de temps et d'habitude pour bien l'utiliser, mais ça se fait tout de même assez rapidement. Dans les liens ci dessous, quelques conseils sont donnés.